胳膊肘骨頭一按就疼一般是過度疲勞、受外傷、筋膜炎等原因導致，還需要多加以重視，加強日常護理。
1、過度疲勞：可能是運動量過多、過度疲勞等，導致肌肉勞損引起，可通過適當臥床休養，能夠有助於緩解症狀。
2、受外傷：部分患者是在運動過程中局部受到磕碰引起，如果沒有出現明顯破損現象，可通過用熱水袋熱敷局部，能夠加快毛細血管收縮，起到消腫止痛效果。
3、筋膜炎：通常是居住環境過於潮濕引起，需要遵醫囑使用鹽酸乙呱立鬆片、美索巴莫分散片等藥物治療，可以起到消炎抑菌效果，加快身體恢複。
除此之外，還有可能是關節炎、軟骨組織炎症等原因導致，可以根據不同原因進行針對性的治療。
