怎樣治療疑心病

作者:guoxu  時間:2018-07-03 11:31:55  來源: 大眾養生網

疑心病的發病基本上是因為患者缺乏安全感導致的,疑心病患者都有一種不健康心理,這種不健康心理導致他們的生活受到嚴重影響,甚至還會對周圍的朋友和家人帶來很多麻煩。疑心病患者整天都處於懷疑當中,那麼疑心病患者都有哪些症狀,又該如何治療這種心理疾病呢。

怎樣治療疑心病

一、疑心病

疑心病是“無病疑病”的一種不健康的心理。選用心理治療可以治好“疑心病”。

在我們的生活中,可能在身邊會發現有這樣的一種人,他們整天疑神疑鬼,比如說懷疑自己的男友或女友是不是不愛自己了,懷疑有人害自己,懷疑自己的門沒有關好,或者說懷疑食物是不是不幹淨等等,從而影響了他們的生活與工作。這種朋友,其實是患有疑心病。

怎樣治療疑心病

二、疑心病的症狀

症狀

整天心煩意亂、無所適從、頭昏眼花、心慌氣短、四肢無力、渾身不適,不是這裏痛,就是那裏不舒服,吃飯不香,睡覺不安。有時對醫生的解釋也聽不進去,甚至希望醫生說他有病或責怪醫生對自己不關心,責怪醫療設備落後,沒能查出自己的病等。隨著疑心病症的發展,各種症狀還會加重、增多,甚至懷疑自己患了不治之症。

怎樣治療疑心病

三、疑心病的治療

治療“疑心病”從思想方法上講,是要學習用實事求是的唯物主義觀點看人、看物、看自己,要以客觀事實材料根據,切忌胡思亂想、主觀主義。治療“疑心病”從心理學角度講,是學會運用積極的自我暗示,疑心和暗示有關。所謂暗示,就是不加分析、不加批判、毫無反抗的情況下,用含蓄的、間接的方法對人的心理和行為施加影響。受暗示就是一個人把上述影響作為信念,在心理上盡力趨向於這一方麵。暗示可以來自他人,也可以來自自己,來自自己的叫“自我暗示”從暗示的效果好壞,可以將暗示分為積極暗示和消極暗示。積極暗示可以使人增添信心,精神振奮。消極的暗示可以使人憂心多慮、疑神疑鬼。“無病疑病”是一種不健康的心理。

在日常生活中,我們隻要加強積極的自我暗示,即人們常說的“自我感覺良好”就不會出現“無病疑病”的不正常心理狀態了。

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