鼻腔內幹燥怎麼辦

作者:taotao2018  時間:2018-07-14 02:32:26  來源: 大眾養生網

鼻腔內幹燥一般需要多喝水、生理鹽水衝洗鼻腔、多吃蔬菜水果等方式進行改善。

1、多喝水:鼻腔內出現幹燥現象之後,一定要多喝一些溫開水,這樣能夠促進體內的代謝,有利於改善鼻腔幹燥症狀。

2、生理鹽水衝洗鼻腔:鼻腔幹燥之後,也可以通過生理鹽水衝洗鼻腔,能夠達到一定濕潤鼻腔黏膜效果。

3、多吃蔬菜水果:在平時要注意合理的飲食習慣,盡量選擇吃一些蔬菜和水果,比如小白菜、蘋果、菠蘿等,能夠緩解鼻腔黏膜的幹燥。

除了以上比較常見的方式以外,也要在房間裏麵放入加濕器,能夠緩解症狀。

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