手掌心的感覺細胞非常豐富,對各種刺激能夠迅速反應到大腦,因此,從手掌心的感覺能基本判斷一些身體方麵的問題,其中,手掌心疼痛的現象比較多見,給人們的生活能帶來較大的影響,下麵就來看看手掌心疼是怎麼回事呢?希望大家能夠了解一下,找到準確的原因。
手掌關節炎可以分成原發性和繼發性兩種。原發性的找不到病因,繼發性的係在原有疾病基礎上發展成骨關節炎。有許多疾病,包括先天性關節發育異常、兒童時期關節病變、外傷、各種代謝性疾病和多種促使軟骨崩潰的關節內炎症,他們的共同通路是骨性關節炎。1.常飲蜂王漿。每天服用5~10m l蜂王漿,連服2~3個月,可使關節疼痛明顯減輕,關節活動得到改善。
2.常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助於骨關節炎的治療。因為在整個病程中,均缺鈣,牛奶不但營養價值高,而且富含鈣離子。3.生薑加蔥敷。取鮮生薑、鮮蔥白,按1∶3比例配用,混合搗爛如泥,乘熱敷於患處,每48小時更換1次。
4.生薑外敷。鮮生薑切片炒熱敷於膝上,兩個晚上後再將陳小麥打碎,炒熱包之。
5.苡仁粥。取苡米仁末,用粳米煮粥常食。對急性期風濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。
6.櫻桃被譽為“水果中的鑽石” , 因為它具有非凡的營養價值 , 對關節炎等病有特殊的食療效果 , 是一種好吃的、無副作用的天然藥物。
進行日常鍛煉
1.保持關節最大活動度的運動:維持關節活動度的運動,循序漸進,每日鍛煉3次以上。
2.手指彎曲度:將手指彎曲,用另一隻手將指尖往手掌方向盡量靠近,然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。
3.手指強化:將手平放在桌上,將手指往大拇指的方向挪動,並用另一隻手將手指往反方向拉。 如此可增強手指肌肉的強度。