頸椎病患者在日常生活中不能長時間低頭工作,也不能養成不良的作息、早睡早起、多注意休息,保證睡眠充足,這樣對病情恢複很有幫助。頸椎病比較嚴重的話,最好是盡早到醫院做一個全麵的檢查,在醫生的指導下進行治療。如病情不嚴重,可通過熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、拔罐、刮痧、穴位按摩等物理治療,能促進疾病的康複。女性在飲食方麵要注意調理,飲食方麵要多吃營養豐富、容易消化、蛋白質含量高、鈣質高的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆製品、瘦肉等,多食用新鮮水果和蔬菜,以補充自身所需的營養,同時戒煙戒酒。
頸椎病患的注意事項
作者：zhenzhen 時間：2018-08-05 13:41:29 來源： 大眾養生網
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