一般情況下去黑頭可通過飲食調理、情緒調理、多運動等方式治療，建議在醫生的指導下進行調理。
1、飲食調理：長期飲食辛辣刺激性食物和部分油膩食物，也會出現黑頭，可在日常多吃一些清淡易消化的食物和新鮮果蔬進行調理。
2、情緒調理：長期焦慮抑鬱精神壓力大，也會出現此情況，在日常生活中需要調理自身情緒，保持身心愉悅進行緩解。
3、多運動：因體內免疫力低下引起的黑頭情況，可在日常要多做體育運動，如慢跑、爬山、騎自行車、遊泳等運動，不僅促進局部血液循環，還可增強人體的免疫能力。
除此之外，由細菌感染等原因引起的黑頭，可遵醫囑使用維a乳膏和果酸換膚等方法進行治療。
