因為現在壓力比較大，所以很多人可能都會有口腔潰瘍的症狀。大多數人都不把它當做一回事，認為它是由於上火導致的。其實如果因為上火，它不會反複的出現。如果出現口腔潰瘍反複的情況，那就需要注意了，這並不是普通的口腔潰瘍，而是複發性口腔潰瘍。這種病症和人體的免疫情況相關，但是出現這種情況該怎麼辦。
要消滅複發性口腔潰瘍，可選擇以下辦法：
1、雙氧水
雙氧水可以將氧釋出並將細菌清除，缺點就是會痛！或者可以用1杯水稀釋1湯匙雙氧水，以此溶液漱口，可防止口腔潰瘍感染，並加速複原。
2、氯酸鉀漱口
加1ML氯酸鉀於一杯清水中，一天數次漱口，可治療口腔潰瘍。但切忌不要吞入。
3.要保護傷口，不要被受刺激，促進愈合
4.使用有機堿性葡糖苷牙膏刷牙
堿性牙膏可以中和酸性含有腐敗物質的口腔，改變口腔環境，讓感染口腔潰瘍的細菌無法生存，口腔變健康後潰瘍就愈合了。這種牙膏的殺菌抗炎方法，一天刷3次牙比用10次雙氧水還有用。平時也可以拿來做預防口腔問題使用。
平時如何預防
1.做到3不1要
不熬夜，不飲酒，不抽煙，要經常運動。
2.避免刺激性食物
咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果尤其是胡桃、巧克力及草莓等物，會刺激口腔潰瘍，並使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。避免口香糖、抽煙、咖啡、燙的食物及那些會誘發口腔潰瘍的食物。
3.服用營養素
離氨酸氰基酸：各500毫克，空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔內外爆發口腔潰瘍。
添加維生素B12及葉酸：用量依產品說明，含於舌下，空腹服用。
維生素C、鋅硒寶片：用量依產品說明，一般都是直接吞服。
