人體解毒的器官是什麼

人體解毒的器官是腎髒、肝髒、皮膚等。建議在日常生活當中合理飲食，規律作息，避免吃高油高糖的食物，適當運動。

1、腎髒：腎髒一般情況下可以過濾血液當中的雜物和毒素，通過尿液的方式排出。

2、肝髒：這樣可以加快新陳代謝，通常情況下可以使體內的毒素得到分解，從而排出體外。

3、皮膚：皮膚表層有很多的毛孔可以促進汗液的分泌，從而使毒素隨著汗液排出，達到排濕排毒的效果。

除此之外，人體解毒的器官，還有淋巴係統等。在日常生活當中要注意清淡飲食。