舒張功能是心髒跳動的能力，如果舒張功能低的話，很可能說明了人存在著高血壓的問題。而高血壓是一種十公常見又對人體影響極大的疾病，所以出現高血壓的問題，一定要及時進行治療，除此之外，還要對身體進行調理。那麼，出現舒張功能低的問題該如何進行調理和鍛煉呢?
左室問題與高血壓直接相關，血壓控製正常後，左室舒張功能不全可逆轉，但需較長時間，請告知目前血壓情況，服藥方案。單純三尖瓣輕度關閉不全屬於生理性退化，不必關注，但合並有右心輕度增大，說明肺動脈壓力升高或血管容量負荷增大，建議心髒彩超估測肺動脈壓力，如無問題，可加用利尿劑。
心髒彩超檢查發現左心室舒張功能減低，是很常見的，注意積極結合年齡，有無明確高血壓病史，左心係統具體大小以及有無不適症狀，進行綜合性分析，這種左室舒張功能的下降，老年人會常見，如果沒有基礎性的危險因素和症狀，不需要治療，注意隨診觀察就可以的。
積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動，有利於增強心髒功能，促進身體正常的代謝，尤其對促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心髒病患者來說，應根據心髒功能及體力情況，從事適當量的體力活動有助於增進血液循環，增強抵抗力，提高全身各髒器機能，防止血栓形成。但也需避免過於劇烈的活動，活動量應逐步增加，以不引起症狀為原則。
有氧運動都可以增加心肺功能比如:慢跑,騎車,遊泳,但是時間要保持在20分鍾以上,頻率也不要太慢。
有氧運動是指全身在有氧的環境下把心率保持在正常心率的60%—80%,而且是保持這個頻率20分鍾。
