針灸和推拿哪個效果好

針灸和推拿效果都是比較好的，兩者之間並沒有可比性。

針灸和推拿在生活當中也是比較常見的，而且治療的效果都是比較好的，針灸主要可以起到促進血液循環的效果，有利於體內的寒濕氣以及毒素的排出，有利於身體處於健康的狀態，而推拿的治療效果也是比較好的，主要有助於肌肉處於放鬆的狀態，能夠改善肌肉過度緊張所引起的疼痛或者是腫脹。

在做完針灸之後，應該注意好局部的衛生，盡量不要讓局部受到細菌和病毒感染，以免增加局部的疼痛感。