腰部的兩邊出現酸痛是很常見的症狀，因為人的重要力量都是來自於腰部，比如進行行走或者是幹活等等，如果工作的過程中出現用力過猛就會讓腰部出現損傷，還有很多的疾病也是會造成該現象的，比如腎虛或者是腰部骨質增生以及腰間盤突出疾病等等，那麼腰部兩邊酸疼怎麼回事呢?
第二，腰肌勞損的主要症狀為慢性疼痛，且多無明顯誘發因素。疼痛發作時患者常感到腰部又酸又脹，休息片刻後能夠得到緩解。若臥床太久，又會感覺不舒服，稍微活動之後反而有所好轉，但活動過久則又加重疼痛。在疼痛的部位有固定的壓痛點，多位於肌肉起止點附近，叩擊壓痛點時，患者能明顯感覺到疼痛程度有所減輕。
腰部兩邊酸疼怎麼回事呢?跌仆閃挫
舉重抬物或暴力扭轉，墜墮跌打，或體位不正，用力不當，屏氣閃挫，導致腰部經絡氣血運行不暢，氣血阻滯不通，瘀滯留著而發生疼痛。腎虛腰兩側疼也有可能是腎虛引起的，腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。.
假裝沉默問#最近帶孫子感覺越來越累了尤其是腰眼的地方酸痛的厲害，以前還沒有發現這幾天睡覺都翻來覆去很不舒服請問我這樣的情況是什麼原因引起的？大眾養生網小編解答：
浪漫的煩惱問#我前幾天小肚子一直疼以為是要來月經，後來又腰酸加肚子疼。但是現在都過三四天了還沒來月經，是我吃涼得導致得嗎？求專家解答。大眾養生網小編解答：你好，
一般女性腰酸小腹痛有可能是婦科炎症引起的，可以去醫院檢查下。如果真的是婦科炎症導致的就要注意清潔了。建議勤洗內褲，然後把它放在太陽底下暴曬，因為高溫可以殺死上麵
引發腰麻之後出現頭疼的現象的原因是有很多的，此時有可能是因為頭部方麵的疾病導致的，也有可能是因為患者的腰椎間盤突出的疾病引發的，肩周炎的疾病也是會導致頭疼以及腰
患者應該是因為腰椎間盤突出而引起的腰部酸痛的情況，之後由於長期沒有治療或者是治療不得當的情況，是會同時影響到腿部的。建議是平時可以用專業的按摩方法來對於腰部進行
瑜伽是一種養生健身的運動，瑜伽主要是鍛煉身體的肌肉的柔韌度，想要減肥的人也可以通過練習瑜伽來減肥，但是瑜伽也是一種比較消耗體能的運動，長期的運動，身體內部的能量
