預防過敏的方法是什麼

預防過敏通常包括以下幾種：

1、建議在平時生活中應做好環境的清潔衛生，規避過敏原，比如二手煙加成以及動物皮毛等，可預防過敏情況的發生。

2、對於過敏體質的患者，在平時應避免使用一些容易過敏的食物，盡量以清淡類的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以補充身體所需要的營養物質，增強身體的體質，減少過敏情況的發生。

3、在平時生活中也需要養成良好的作息習慣，避免過度勞累，以免導致身體免疫力下降，引起過敏。

除此之外，在日常也應避免食用一些刺激性的護膚品，可預防過敏的現象。