腦血管硬化不能吃什麼

作者:zhenzhen  時間:2018-12-17 13:14:58  來源: 大眾養生網

腦血管硬化一般不要吃高糖,高鹽,高脂的飲食,同時避免進食油炸、燒烤類的食物。

腦血管硬化的患者,建議在平時飲食中不要吃高糖、高鹽、高脂的飲食,長期大量進食高糖高脂高鹽飲食可能會引起水鈉瀦留,導致血壓升高誘發高血壓等疾病,同時不要吃油炸類、燒烤類的食物,也不要暴飲暴食,以免增加胃腸道的負擔,盡量多吃粗糧以及新鮮的蔬菜和水果,注意飲食多樣化。

平時多注意運動鍛煉,比如打球,跑步,跳繩等,增強體質,提高身體的抵抗力。

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