腳踝的位置有發癢的情況，其實在生活中還是比較常見的，但是有很多朋友沒有搞清楚原因什麼什麼，所以也就不了了之了。其實引起腳踝發癢的原因是有多重的，比如濕疹、神經性皮炎、疥瘡等等。
首先最好弄清楚病因，再針對性治療和預防，看看自己的狀況與濕疹、神經性皮炎、疥瘡、瘙病等能否鑒別，一般皮膚瘙癢的治療有外部治療，藥物有低PH的清潔劑和潤滑劑、冷卻劑和局部麻醉劑、抗組胺劑等。還有係統治療和物理治療等，具體依個人病情治療稍有不同。
皮膚瘙癢患者要注意避免去用手抓或用熱水燙洗，避免炎症擴大甚至潰爛，瘙癢劇烈時可用塗相關藥物來止癢鎮定。在生活上也要多注意，患處在腳部，所以可以穿寬鬆的褲子和鞋子，避免摩擦患處，還要少沾水，不要沐浴過勤。
患者要避免精神緊張、壓力過大，要學會調整，該放的放，不要給自己太多壓力，心情放輕鬆愉快，有利於內分泌協調。規律的生活，保持充足睡眠，平時多喝水，飲食清淡為主，多吃富含維生素的水果蔬菜，保持大便通常，避免便秘等。還要注意不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、薑蔥、芥末、咖啡、濃茶等，生冷的食物也最好別吃，還有油脂高、糖分高的食物也避免食用。嚴格按照醫生的囑咐進行治療，平時多休息，不要過度勞累。
患者不要掉以輕心，因為皮膚瘙癢很可能是患了蕁麻疹等皮膚疾病而引發的，就一定要及時進行治療，同時也要按照上述文章中所提到的方法進行處理，並避免患處皮膚發生破損，要不然在感染之後就會變得更加嚴重。
