隻要不是經常性的出現便血，偶爾的沒有關係，主要與攝入的食物(過辣)、便秘、腸炎有關，經常出現便血問題，建議到醫院確診後，及時的做針對性的治療平時多喝水、多以蔬菜水果為伍，少吃過於辛辣、過甜等刺激性食物，少吃肉類、澱粉類食物，減少久坐運動少的壞習慣，多運動保持大便通暢非常的關鍵。你停止吃過辣的食物一段時間後，即可判斷出是否是“辣”在搗亂了。留意便秘的顏色、便血的顏色發暗、發暗紅色、並有膿血物質，需引起重視。
便血要注意：
1.經常過量的吃、過辣的食物
2.大便幹燥、痔瘡、便秘引起的肛裂，糞便粗硬，劃破肛門處的毛細血管，而出的血是鮮紅色的。
3.大便帶血，是下消化道，特別是結腸、直腸和肛門部出血的一個特殊症狀，提示腸道有器質性病變，必須十分重視，及時明確診斷，抓緊治療。
大便帶血時應考慮下列疾病：
(1)肛門疾病
①血色鮮紅無疼痛者，多見於內痔，Ⅰ期痔核以便血為特征，常因大便擦破痔核而出血，所下之血，或點滴不已，或一線如箭，或僅在手紙上帶血；Ⅱ期痔核便血不多或不出血，常脫出肛門之外。
②肛裂的便血多伴有肛門疼痛及典型的便後周期性疼痛。
③肛管癌主要表現為便血及疼痛，疼痛於排便前加劇。
(2)直腸疾病慢性非特異性潰瘍性結腸炎與細菌性痢疾：二者都可見便血，且多與黏液或膿液同時排出，伴有腹痛。
(4)阿米巴痢疾：以便血為主要症狀，其大便呈醬紅色，黏液多，且有惡臭味。
(5)出血性大腸杆菌腸炎：表現為急性起病，伴發熱，腹瀉，可有進食腐敗肉食病史，常以食
