有些人經常喊自己的小腿無力，走路的時候，尤其是上樓梯、爬坡的時候比較明顯，引起小腿無力的原因很多，身體缺鈣、患有骨質疏鬆、風濕病、腰椎間盤突出等疾病的患者很容易出現小腿無力、麻木、酸疼等症狀，那麼該怎麼辦呢?
有可能是因為缺鈣的原因，建議平時多吃一些，還有鈣劑的食物，或者口服鈣劑製品，多曬太陽，多補充維生素d，可以促進鈣的吸收。也有可能是因為腎虛的表現，可以結合中醫的治療之一些進補的中藥。
腰椎間盤突出症引起的腰腿疼痛的情況。建議你注意休息，避免勞累，注意腰部保暖。需要到醫院做詳細體檢以及腰椎ct等檢查明確。根據實際病情，采取治療措施。
如果最近沒有劇烈運動或者前段時間扭傷等，一般問題不大，如果發麻現象比較頻繁，那麼最好去醫院檢查一下腰部CT看看是否存在壓迫神經問題，腰腿上的問題不要輕視，如果不是神經性的問題那麼平時加強一些鍛煉側臥或者俯臥休息，不要久坐久站會改善的，如果存在椎間盤壓迫神經，那麼盡快在急性期治療，拖得久了容易反複成，祝你好運早日恢複往日健康。
建議最好到醫院做個血鈣血鉀檢測，明確下診斷和缺乏程度，再做針對性地補充，一般可以適當多吃肉類，魚蝦等，多吃香蕉，可以適當服用鈣片。
治療前建議你還是能先去醫院檢查一下是不是腎髒功能的障礙引起的利水功能減退引起的身體浮腫的症狀,平時可以適當的活動一下這樣可以加快體內血液循環有助於水腫的消退.晚上睡覺前最好是不要和過多的水.白天可以適當的喝一些水不過一定要適量,不然吸收不了的話那就會引起水腫的.晚上睡覺時盡量的抬高下肢這可以加快血液的循環有助於水腫的吸收和排除.
