頭皮發麻可能是一種正常的生理現象，同時也可能是一種疾病症狀。有密集恐懼症的人，當看見密密麻麻的螞蟻向自己跑來的時候，就會產生類似於頭皮發麻的感覺。如果是發現自己的頭皮莫名其妙發麻的話，都要考慮到是不是身體某一個部分出現了疾病。經過大量醫學實踐證明，導致正常人頭皮發麻的原因主要有以下幾種。
頭皮發麻是怎麼回事
頭皮發麻是怎麼回事?或許你也有過這樣的感覺，好端端的，頭皮就好像被什麼東西噬咬過一樣，頓時心情就會變得很糟糕。其實，頭皮發麻並不是沒有原因的，頭皮乃至身體上的神經舒適與否，和生活習慣，情緒好壞等因素都不無關係。
1、身體太過疲勞之後，不僅會導致記憶力減退、注意力也很難高度集中，給工作和生活造成很大的困擾。
2、情緒焦慮易怒，也可表現為植物神經功能紊亂，比如呼吸困難、情緒底落、緊張性頭痛等。
3、睡眠不佳，白天一直犯困，但是到了夜深人靜的時候，卻翻來覆去一直睡不著，這樣直接會影響血液循環，頭皮發麻隻是其症狀之一。
4、總而言之，以上這些原因都會導致不同程度的神經衰弱，出現頭皮發麻之後，如果不及時休息和治療，會持續加重病情。
5、此外，受風或者身體虛火旺盛，也會引起類似頭皮發麻的感覺。
頭皮發麻怎麼辦
頭皮發麻怎麼辦?除了受風、上火等病理性因素之外，精神方麵的因素也很容易導致頭皮發麻。頭皮發麻直接會影響到人的思維，如果不及時治療的話會有一種身體每況愈下的感覺，下麵我們就來了解一下頭皮發麻的應對措施。
1、首先要有信心，在心裏上克服恐懼，有不少患者是因為精神壓力作祟而導致頭皮發麻，所在在治療的過程中，要積極引導患者說出內心的苦悶，引導擺脫精神上的壓力。
2、患者在治療期間要勞逸結合，盡量讓自己的生活豐富一點，因為精神類的疾病單靠藥物是無法痊愈的。如來一場說走就走的旅行，適當的娛樂和放鬆能調整大腦皮層的興奮和抑製，從而減輕血管活動失調的症狀。
3、除了精神治療和藥物治療之外，在頭皮發麻的時候，還可以嚐試自我按摩法，用手指揉一揉太陽穴和湧泉穴，能在一定程度上緩解疼痛。
