夏天非常容易出汗，而如果穿的鞋不透氣，很容易出腳汗，會出現酸臭味，尤其對於男性來說，汗腺比較發達，這種情況更容易發生，如果想要避免腳酸臭，可以每天晚上睡之前泡腳，在泡腳水中加一些柚子皮可以去除臭味，同時要穿透氣鞋子保持腳部皮膚的幹燥，避免細菌和真菌的幹燥。
自療注意事項:
(1) 要注意清潔，保持皮膚幹燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
(6) 本症以外治法為主。
自治療法:
(1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鍾，每日1-2次。
(2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
(3) 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
(4) 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鍾左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
(5) 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。 醫學上通常將腳氣分三型：糜爛型、水皰型、角化型腳氣。
1.糜爛型：好發於第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發白或起小水皰，幹涸脫屑後，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛麵，有奇癢，易繼發感染。
2.水皰型：好發於足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓後常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
3.角化型：好發於足跟。主要表現為皮膚粗厚而幹燥，角化脫屑、搔癢，易發生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。 醫學上通常將腳氣分三型：糜爛型、水皰型、角化型腳氣。
