正確洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。但是頻繁的洗臉,反而會刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表麵的油脂被洗淨,皮脂腺就必須"加班"工作來進行他的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛燥,愈來愈活潑。
不要擠壓
把青春痘裏的膿汁或白色油脂顆粒擠出來,感覺上青春痘好像會消得比較快,但是此舉卻會造成一連串傷害,包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲,及老是在同一個地方冒出青春痘。其實隻要等待二、三周,讓顆粒球幹燥、密實,在清潔時自然掉出,就不必擔心何時擠最好,也不會留下疤痕。
排汙治理
青春痘的根本原因是油脂汙垢堵塞在毛孔裏麵,導致蟎蟲的滋生,毛孔汙垢發炎形成痘痘並撐大毛孔。