肚子疼便秘拉不出可以通過飲食調整、腹部按摩、藥物治療等多種方法來達到改善的作用，都有利於症狀得到有效的調理。
1、飲食調整：平時還需要注意好飲食調整，可以適當的吃一些富含膳食纖維的水果或者是蔬菜。
2、腹部按摩：可以適當的做一些腹部按摩，能夠達到促進胃腸道蠕動的作用，也能夠有效改善便秘和肚子疼痛的症狀。
3、藥物治療：如果自身的便秘症狀比較嚴重，也可以通過用藥的方法改善，需要在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸、開塞露等藥物進行調整。
除了以上比較常見的治療方法之外，還可以通過針灸治療的等方法來進行調整，可以結合自身情況選擇合適治療。
醉酒灬憶紅塵問#這幾天我總是感覺到肚臍正上方疼痛，特別是用手摁下去的時候疼痛感非常明顯，現在不知道是什麼原因引起的呢，怎麼緩解病情呢？大眾養生網小編解答：肚臍上
守侯問#我的身上長出來很多瘡毒，現在正在使用中醫艾灸方法進行治療。不過每次做完都會肚子疼，這究竟是怎麼回事呢？大眾養生網小編解答：艾灸主要是利用艾灸、艾條的方式
沒有愛的家問#昨天晚上喝了電水壺裏麵的涼水，想起來是早晨上班的時候忘記燒了的生水，之後就開始肚子疼，到今天早晨還沒有好，到底要怎麼辦才好呢？大眾養生網小編解答：
花季、莫淺憶問#我也不知道自己是因為吃錯了東西還是因為患上了什麼胃病、腸道疾病，總是從昨天晚上開始一直到今天肚子都特別疼。請問，肚子疼按摩哪個穴位呢？大眾養生網
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女性小肚子疼的原因有很多種，有可能是婦科病，還有可能是其他疾病。首先，婦科炎症可以引起小肚子疼，像是盆腔炎等婦科病，女性會感覺小肚子疼，有時候一側疼，有時候兩側
