生活中有些人的韌帶是比較脆弱的，可能一個輕輕的扭傷或者摔傷都可能會傷到韌帶，有的人在經曆扭傷以後腳踝的部位，雖然會出現疼痛症狀，但表麵並沒有明顯的腫脹，這種情況的原因是比較多的，和扭傷的嚴重程度也有關係。那麼人們在扭傷以後腳不腫但是裏麵有疼痛症狀是怎麼回事？
1.足踝關節扭傷後會損傷局部的滑膜韌帶，如果損傷比較輕微時腫脹不會太明顯，但是擠壓按摩時或者是負重時會刺激了損傷的滑膜韌帶，出現疼痛感。隨著損傷的滑膜韌帶逐漸恢複後，這種疼痛感就會慢慢消失。如果症狀比較明顯，給予休息，冷敷，藥物治療。在7天左右症狀就會明顯好轉。在傷後三周內避免劇烈活動，在六周以後逐漸恢複正常運動。如果症狀疼痛持續不緩解，需要檢查踝關節核磁共振檢查是否有韌帶斷裂，是否需要手術修補韌帶。
2.腳崴了一般是指踝關節，踝關節部位是人體落地負重最大的關節，除了骨性結構以外，還有足部的內部結構，如軟骨、滑膜，然後旁邊是一些韌帶，包括內外韌帶、關節囊這些組織。往往不腫但是很痛，提示因局部撞擊的力量，使裏邊的軟骨麵、滑膜形成損傷，直接造成關節內損傷，所以它的疼痛往往比可以看到青紫腫脹的疼痛更加劇烈。但這種情況一般照X片不會發現問題，因為看到骨性結構沒有破壞，但是如果通過別的特殊檢查，比如CT、核磁，可以看到關節內有一些病變，它會表現成水腫，可以看到軟骨麵破損，這種地方疼痛非常敏感。
3.腳崴了以後或者創傷以後，外麵看的不腫但裏麵很痛，說明裏麵問題比較重，往往還要通過臨床幹預，通過一些特殊檢查發現問題。但這種病人在早期處理上麵，一般48小時以內可將局部冷敷，甚至有的人還可以通過一些固定治療，達到一定的緩解作用。如果後期關節內病變比較重，可能還要打石膏，還有通過藥物方麵治療，甚至通過關節鏡進行治療。
