外耳道炎痛到睡不著一般可以選擇生活幹預治療、飲食治療、藥物治療等，能使患者的症狀得到有效改善。
1、生活幹預治療：外耳道炎伴隨著疼痛的症狀，可以在生活當中做出有效的調整，如果患者影響到了睡眠質量，可以適量在耳朵部位熱敷或按摩有利於緩解。
2、飲食治療：外耳道炎伴隨著疼痛的患者，在飲食上也要做出合理的調整，盡量多喝溫水，也要多吃些新鮮水果蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，能使症狀得到調整。
3、藥物治療：外耳道炎如果通道睡不著，也需要根據醫生指導服用清熱去火以及解毒消炎的藥物治療，比如三黃片、金銀花顆粒、頭孢克肟顆粒等。
外耳道炎多數是因為自己挖耳朵而損傷了外耳道的皮膚，或者是在洗澡的時候又或者是在遊泳的時候產生外耳道積水，這樣就會使皮膚表麵軟化，從而導致了容易被細菌侵入感染的症
由於外耳道暴露在外界環境中，如果用手摳或者受到外傷，就很容易引發炎症患上外耳道炎，該病的症狀惡化時可能會導致聽力下降等。患者要及時服用並且塗抹消炎止痛的藥物治療
對於外耳道炎的治療是比較困難的，因為這是一種耳朵的炎症疾病，如果不能夠及時的治療的話，是會導致失聰的疾病的，因此是很嚴重的，需要患者及時的發現自身的疾病，同時要
治療外耳道發炎通常都是使用抗生素，服用抗生素之後，首先先會將你體內的發炎症狀降下來，還可以抑製細菌的進一步在你耳朵中的擴散。另外還可以幫助你的炎症慢慢地治療愈合
引起外耳道炎的主要原因就是挖耳朵的時候損傷了外耳道的皮膚，或者在遊泳或洗澡的時候產生了外耳道的積水，是的，外耳道局部的表麵皮膚軟化，細菌就很容易侵入造成感染，外
一般來講，外耳道發炎的症狀是可以分為下麵的這兩種情況的，一種為急性外耳道炎，另一種為慢性外耳道炎，如果是急性外耳道炎的話，在發病時患者的耳朵會感覺到有灼熱的症狀
