大便後肛門火辣辣一般是不合理的生活習慣、飲食辛辣、大便幹燥等一些因素引起，每個人的原因會不同，要根據原因選擇有效方式調整。
1、不合理習慣：在排便的時候肛門部位火辣辣的疼痛，很可能是經常酗酒或熬夜引起的，大便會沒有規律性，大便在比較幹硬的情況下，會導致排便過程當中肛門部位有裂口也會引起裂口部位擴張，所以會有貨拉拉疼痛的症狀要減少熬夜喝酒，多喝溫開水有利於恢複。
2、飲食辛辣：大便後肛門火辣辣的也可能和飲食因素有關係，在生活當中經常吃一些辣性和刺激性的食物，比如辣椒、芥末、花椒等很可能會在排便過程當中刺激到肛管皮膚，所以會產生不適的症狀，要以清淡飲食為主能緩解。
3、大便幹燥：經常有大便幹燥的患者，在排便時會不通暢，大便經過肛門部位後會損傷到肛門部位的皮膚有皮損的症狀，也會引起肛門火辣辣的疼痛，要多吃水果蔬菜，比如香蕉、蘋果、青菜等。
