想嘔吐但又吐不出來這種情況往往是由於胃腸炎引起的，這是一種發病率非常高的消化係統疾病，它會導致患者的腸胃黏膜出現炎性病變，從而造成反酸、腹脹、惡心，消化不良等一係列的症狀，甚至還有可能造成腹痛，腹瀉，便秘等情況的發生，所以我們千萬不能夠忽視這種疾病。患者發現自己有這種現象之後，應該在醫生的指導之下服用專門的胃藥進行治療，比如嗎丁啉、健胃消食片、奧美拉唑等，這樣可以修複胃黏膜，抑製胃酸的分泌，改善患者想吐又吐不出來的症狀。
對於嘔吐但又吐不出來這種症狀，由於它對身體的影響比較大，所以患者除了要按時服用藥物之外，還應該注意生活中的護理，特別是要調整自己的飲食結構。平時患者應該保持飲食的規律，不要暴飲暴食，也不要長期不吃早餐，更加不能夠經常吃夜宵，否則那樣會對腸胃造成非常大的負擔，這樣就會導致症狀的加重。並且患者千萬不能夠吃不利於病情恢複的食物，尤其是海鮮和發物，因為這些食物很容易對腸胃造成刺激，從而導致炎症的加重。
4種方法消除惡心想吐症狀
1、吃益生菌
益生菌是一種可以幫助消化的細菌，在酸奶和果汁中都有益生菌。如果存在腸炎，腸易激綜合征，腹瀉，嘔吐等症狀的話，可以適當喝一點酸奶，讓益生菌來幫助你改善症狀。
2、喝陳皮茶
大家可以準備適量陳皮和生薑，用沸水衝泡15分鍾後加入適量紅糖，代替茶飲用可緩解惡心想吐的症狀。患者可1次1杯，一天服用2到3次，可以收到良好的效果。
3、獼猴桃粥
大家可以準備適量的獼猴桃，大米和糖。將獼猴桃的皮去掉，切成小塊，把大米淘洗幹淨。然後在鍋裏加入適量的水，把大米放入煮粥，等到粥八成熟時再把入獼猴桃塊加進去，等到粥熟了以後，再加入白糖就可以了。獼猴桃具有和胃，順氣，生津潤燥的功效，可以有效緩解消化不良引起的各種不適症狀。
4、按摩腹部
如果感覺想吐又吐不出來，可以沿著肚臍順時針按摩，這樣就可以促進消化，緩解由於消化不良引起的不適症狀。在按摩的同時，患者可以喝一些熱水，這樣就可以消除惡心想吐的感覺。
