許多 群眾喜愛用食鹽水洗眼睛,覺得有消炎的功效,食鹽水是有一定的消炎的功效,可是食鹽匹配占比不善會造成刺激結膜炎。
食鹽並非純粹的食鹽水,裏邊帶有殘渣,因此假如自身配的盡量不要用，醫院門診的鹽水是專業配置（生理鹽水濃度0.9%。稱量0.9克氧化鈉，融解在小量純淨水中，稀釋液到100ml）、也曆經專業消毒殺菌的，是完全無菌檢測的。自身適用的鹽水沒法做到標準濃度值，也很不幹淨呀！
長期性應對電腦上，會由於瞬目降低造成眼睛幹澀、眼睛疲勞、眼睛發紅這些病症，說白是電腦病。由於是工作中就沒法了，隻有說平常要多留意歇息，一小時電腦上歇息五到十五分鍾。維護保養雙眼二點建議：
1）在視力保健的關鍵點中，關鍵是保證“勿久視”——看電視劇、玩手機等由於常有輻射源，因此時間不適合長時間。此外用眼過多會導致眼疲勞，造成近視病人的屈光度數加重。
平時能夠多做眼珠健身運動，比如：左右旋轉、東張西望，可釋放壓力眼周肌肉。敷熱也很合理，可迅速清除眼周疲憊。也可以將兩手掌磨擦至熱，隨後貼蓋在眼周，推動眼周血液循環係統。
2）在飲食搭配層麵，可適度開展食療：豬、牛、羊、雞等小動物的肉類食品；海叁、黃花魚、泥鰍等淡水魚；牛肝、雞肝等蛋白質食物；別的如的如幹桂圓、荔技、紅蘿卜、萵筍、淮山藥、白芝麻、枸杞子、黃菊花、決明子茶這些。而且要少吃蔥、蒜、莧菜、胡椒粉、酒、朝天椒等刺激性食物。
