急性焦慮症能自愈嗎

作者:huangna  時間:2020-03-29 12:19:40  來源: 大眾養生網

急性焦慮症是否能治愈大多數,需要根據個人的情況決定,並不可以一概而論,急性焦慮症的輕重程度不同以及個人的體質不同,所以恢複的效果會有一定的偏差。

急性焦慮症如果處在比較輕微的狀態,以及個人的控製能力良好,做了日常護理以後,比如經常的轉移注意力,或者經常的參加一些戶外鍛煉,保持心情的愉悅,有出現症狀減輕或者恢複的可能性。

但是急性焦慮症,如果比較嚴重的情況下,單純的自我恢複有一定的難度,大多數需要配合醫生通過心理疏導的方式治療,心理疏導的過程中對於患者的情緒能夠起到改善的作用,如果症狀比較嚴重的情況下,大多數需要通過抗焦慮的藥物治療,可以在醫生的指導下口服舍曲林,通過藥物的服用對於神經的興奮,能夠達到抑製的作用,從而能夠改善焦慮的情緒。

在日常生活中需要做飲食上的護理,要避免吃一些油膩性的食物以及辛辣刺激性的食物,需要吃一些清淡易消化的食物,補充人體消耗所需的營養物質,對於恢複能夠起到促進的效果。

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