從中醫學層麵而言，舌尖上的美味出現小黑點?是身體淤血庫存積壓導致的，並且此類病症常產生在女性朋友的身上，例如月經不調、經期時有血團等都是引起此類病症的產生。權威專家表達，女性朋友要想更強的排瘀補血補氣一定要適度多吃葡萄、桂圓肉、冬瓜、黑芝麻粉等食材，有非常好的實際效果。
一、舌頭尖有小黑點是什麼原因?
舌頭或舌旁邊有散在的紫黑淤點或瘀點，這類狀況通常提醒身體有“淤血停積”。有淤血的人，身體血液流動性較遲緩，在一些部分乃至可出現血液徹底停滯不前。可讓舌上非常容易出現瘀點或淤點。舌頭上的瘀點、淤點，在青年人女士中也比較普遍。他們大多數有月經不調、經期色深，經常出現血團、經痛等病症，中醫學覺得它是淤血鬱阻的主要表現。
二、排瘀補氣血的食物有什麼?
1、紅提
紅提帶有豐富多彩的鈣，磷和鐵，及其多種營養元素和碳水化合物，是老年人，女性，體弱多病貧血者和勞累過度者的滋補養生上品;懷孕的女性也建議能夠 多多的服用，不僅對胎寶寶營養成分有利，也可以使孕婦麵色紅潤，血脈通暢喔!假如有時候很難買到紅提，吃葡萄幹也行唷!
2、桂圓肉
桂圓肉即龍眼肉，桂圓帶有維他命的A，B，葡萄糖和綿白糖等，並且具豐富多彩的鐵製。桂圓湯，龍眼酒等食材，非常強烈推薦孕婦和孕婦服用，是頗佳的補血補氣美食唷!
3、冬瓜
被清朝名中醫陳修園稱讚為“補血補氣之妙品”的冬瓜，含有天然植物蛋白，胡羅卜素，維他命，必須氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷這些，在其中，鈷是組成維生素b212的的關鍵成份之一，能夠 協助血液中的紅細胞一切正常運行;鋅則會立即影響完善紅細胞的作用;鐵製則是生產製造血紅蛋白濃度的基本營養元素食之，統統是補血補氣的優質營養元素。
4、黑芝麻粉
有一個非常簡單的竅門，灰黑色和鮮紅色的食材多有補血補氣的作用。黑色的食物入腎，有利於腎藏精理氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因而，血的壓根也取決於腎。對於紅色食物補血補氣，基礎理論則來源於“以形補形，以色補眉”白芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血補氣清目、生熟練乳、益肝生發養發的作用。服用白芝麻，能夠 推動腎生血、肝藏血和脾統血的作用。
