眼部鬆弛，衰退是較大的主要表現，眼部鬆弛的主要表現為眼周變形，影響眼睛視力，眼部鬆弛多發性於中老年。那麼上眼瞼鬆弛浮腫怎麼辦？
伴隨著年紀的增長，人的皮膚慢慢脆化，延展性變弱，尤其是雙眼周邊，眼部鬆弛，輕則上眼瞼鬆垂使眼裂變式小、形變，往日的“杏核眼”變為“三角眼”、“全切雙眼皮”變為“內雙眼皮”，重則可因為眼部鬆弛將上眼瞼遮住，比較嚴重影響眼睛視力。甚至有，視力模糊或和人溝通交流時要吹拂下顎，去看書看報時要用手推式著上眼瞼，才可以外露眼瞳，眼部鬆弛給日常生活產生許多麻煩。
1、假如感覺眼周水腫，將一茶勺的鹽溶解一杯暖水裏，把棉絮淋濕後壓幹水份，敷在雙眼上幾分鍾，就能合理降低水腫。2、早晨醒來後，喝一大杯濕熱的檸檬汁，能夠 清除身體內毒素，防止眼部鬆弛。3、若是前一晚喝過多水造成眼周水腫，能夠 先用涼水洗一洗臉，隨後用冷純棉毛巾敷雙眼；若是前一天夜裏飲酒或經常熬夜導致眼周水腫，應當用溫純棉毛巾遮蓋眼周，以推動眼周血液循環係統，減輕眼部肌肉疲憊。
如何預防眼部鬆弛：
一、上眼皮上瞼提肌的訓煉，防止上眼瞼懈怠。睜著眼於，讓眼眉盡可能往上提高，停留5秒左右。隨後眼眉沒動，讓上眼瞼往下成眯縫眼，再停留5秒左右後康複治療純天然情況。每一次做3遍。
二、兩側嘴巴上瞼提肌鍛練。上年齡的人嘴巴通常呈八字型鬆馳，它是麵部小表情不當然的原因。
1.嘴巴輕閉，上嘴唇朝嘴中卷，依次將嘴巴上下斜向，各往上麵提高5秒左右。
2.嘴巴成U字型，嘴巴盡可能向兩側打開5秒左右。每一次做5遍。
三、鸛骨肌的鍛練。口豎向微開，嘴巴盡可能往上提高，直至門牙和頰部黏膜產生室內空間。滯留5秒左右。每一次做3遍。堅持不懈鸛骨肌鍛練，能合理避免頰部肌肉強直、衰落產生的凹窪。
