一般的表皮鱗片狀開裂就無需往下看了，就一句話：每日空出專業時間，勤塗護底霜。
假如裂到每天行走如上刑，請往下讀。由於這個時候，腳跟早已不隻是簡易的裂開了，隻是裂開 小水泡 死皮 可能伴隨凍瘡。假如自身的親人和盆友述說冬天腳裂疼得走不上路，她們並並不是嬌情，腳底可能產生著那樣的事兒：
一開始腳有點兒癢，有點兒幹。要是沒有留意維護，便會發覺足部皮膚伴隨著平均氣溫減少，越來越肌肉僵硬，按下來都不容易反彈。然後腳剛開始發脹，之前穿得好好地的靴子覺得太緊，腳麵上出現小泡，腳趾紅腫，睡覺的時候腳一熱就癢得吃不消，大白天還會繼續發覺前掌的皮膚角質層變為蒼白色，而不是一切正常足部皮膚那類淡粉色。發脹的腳和幹結的皮膚搭在一起，工作壓力不勻，就裂開了。最痛楚的，是腳底皮膚有的硬，有的軟，有的腫，總而言之便是裂開旁邊有小水泡，小水泡附近是肌肉僵硬的皮膚，還發脹刺癢感。假如妄圖用運動療法，行走，便會來到兩腳小水泡；假如妄圖歇著，覺得腳像兩坨又癢又刺疼的冰塊兒。太爽爆了。
醫藥學基本原理，別的回答早已講過，便是肢端部分血循環不好。本人覺得周期性的手足皸裂是凍傷的一種主要表現，僅僅比不上凍瘡那麼醒目可見，大夥兒就拚了命塗各種各樣霜而不用目的性醫護，實際上它是徒勞無功的。
大構思是，先讓創口長詳細，另外保濕補水變軟皮膚，促使足部皮膚的工作壓力一切正常，可以一切正常健身運動。再根據健身運動供暖，並根據自主推拿改進部分血液循環係統，采用外界對策確保關注度不外流。最終慢慢銜接到隻需要保濕補水。
這一全過程肯定是要努力成本費的，可是和備受裂腳痛楚較為起來，盈利更大。做為一個和幹裂作戰很多年的同學們，出示一點能夠實際操作的慘重工作經驗。（前提條件是題主不願應用酸辣椒水、白蘿卜水這類有點兒重口味的治療法得話。
