從樓梯上摔下來腳腫了可以通過冰敷以及理療來消腫，還需要配合塗抹紅花油，腫脹和疼痛嚴重者也可以通過拍片檢查。
1、冰敷：從樓上摔下來後隻是單獨的腳腫或者是輕度的扭傷，可能會導致局部淤血會有腫脹的情況，一般不用過於擔心，通過冰敷可以起到促進消腫的作用，冰敷可以防止防止淤血情況能使腫脹逐漸的消退，在冰敷後可以塗抹紅花油，可以起到快速消腫的作用，對於緩解疼痛有一定的效果。
2、拍片檢查：從樓梯上摔下來後腳腫了，如果帶有疼痛的情況，不能正常走動，屬於腳部摔傷，可以去正規醫院做骨科檢查，主要做拍片檢查，查看腿部是否有骨骼損傷，還要查看骨骼是否有裂縫等情況，在排便後如果是骨骼損傷，還需要配合做手術以及固定支具治療。
在腳部腫脹消退恢複期間，需要減少走動，可以臥床休息，在休息期間也可以適當的做一些按摩來促進消腫，在做了手術後，需要根據醫生的指導，通過靜脈輸液來消炎，有利於傷口恢複，還能防止術後的傷口出現感染症狀。
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