許多盆友會苦惱頭發差這一問題，常有脫發、掉發、油膩感、變枯的狀況，一直令人煩不勝煩，有沒有哪些改進頭發的方式 呢?今日就要我們看來一下，頭發差該怎麼辦、吃啥對秀發好，期待大家都可以有著一頭黝黑秀美的秀發哦。
秀發頭發不太好如何改進?頭發差該怎麼辦?
實際上，我們常說頭發好與頭發不太好僅僅一個相對性的定義，由於大家的頭發大部分是較為顯著的，乃至大部分是與生俱來的，頭發一般分成偏幹頭發，油性頭發和中性化頭發。在其中，以中性化頭發更為好解決，可是油性頭發和偏幹也需要一定的關愛方法。
1、中性化至油性頭發
小心頭發包包塊。這種頭包包塊一般 與工作壓力相關，可能是亞急性症狀和身體內毒素累積的病症。
治療法
多攝取綠茶葉和黃豆等含有抗氧劑的食材，常常開展瑜伽健身和坐禪等緩解壓力活動。
2、偏幹頭發
小心頭屑及秀發變稀。秀發變稀存有多種多樣原因，如身體生長激素失調、纖維瘤和工作壓力等;欠佳飲食結構、飲用水不夠和氣候問題也會造成 掉頭發;氣候問題或不合理洗頭及工作壓力等要素也會造成 頭皮屑增多。
常常飲水。多吃富含鐵食物，如牛乳、西蘭花和奶酪等。蛋白欠缺也會造成 脫發，因而最好是多吃一些高蛋白的食物，如豬瘦肉、魚、禽畜、生雞蛋、豆類食品、豆類食品、幹果和乳製品等。甜杏仁中的植物油脂成份也有利於改進頭發。頭屑沒法徹底消除，隻有控製。常常給秀發上油有利於頭發保濕補水，清除洗發水對頭發的損害功效。
3、油溶性至變窄頭發
小心頭發變細、發尾分岔和白頭發早生。秀發太早斑白是人體免疫係統混亂和基因遺傳要素的結果;卷頭發、燙頭發和染頭發等對秀發的有機化學解決也是造成 秀發非自然皮膚變白的原因;過多應用電吹風吹發或燙頭發會造成 發尾分岔;飲食搭配中欠缺鐵、鋅、蛋白和維他命C會造成 頭發變細。
卷頭發、燙頭發和染頭發等不適合頻繁。剪修秀發是處理發尾分岔問題的唯一方法。假如頭發變細，那麼應多吃綠葉蔬菜、亞麻籽、核桃仁及其含有維他命C的檸檬水等食材。
假如血液檢查結果發覺甲狀腺素偏高失調、內分泌失衡、營養與膳食欠缺或某類藥品副作用等，那麼這種問題獲得處理後，秀發便會恢複過來。普遍的女生脫發特性便是雄性激素禿發症，這類狀況可能剛開始於青春發育期，一般 到更年期才會突顯。
