鹽袋敷熱於人體du的腰部、腿部、肩膀，腹zhi部等位置，均能具有保健理療功效。熱鹽的隔熱保溫性、透水性強，不但能將熱溫滲入身體，另外還能將身體的邪氣、涼氣抽出來。可鬆馳肌肉，擴大毛細管，提升皮脂腺代謝，推動血液循環係統，提升機體基礎代謝的速率。具備舒經舒經，消炎祛寒，緩解疼痛的功效。用以痹瘺癱瘓，腰酸背疼，關節炎，漫性胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒症均有效果顯著。尤其是在拔罐後馬上將鹽袋熱熨其傷處，通常具有事倍功半的功效，進而有益與扶正祛邪，推動病體的康複治療。
1、粗鹽熱敷祛濕散寒止痛散寒
有些人身體的體內濕氣很大，那樣做敷熱的情況下能夠敷熱腳底，每一次熱水泡腳以後再開展敷熱那樣祛濕的抗壓強度非常好一個療程以後人體便會有顯著的轉變，體內濕氣便會被趕跑了。針對體寒者，一樣是每日每一次熱水泡腳以後再開展敷熱那樣祛濕的抗壓強度非常好，散寒的實際效果也較顯著。
對痛風病人，能夠應用敷熱包放於膝關節上有減輕消疼，止痛功效，長期性應用血液通暢風濕病會出現轉好。
除此之外，生鹽也有更大的外敷健康保健作用，尤其是與骨關節病有關的風、寒、濕、痹、痛等症選用炒鹽熱敷法，更能夠充分發揮止痛散寒的功效。醫治關節僵硬疼痛，將二斤的粗鹽熱敷包囊在疼痛、畏冷的骨節位置，每一次敷熱15-20分鍾，至生鹽慢慢製冷就可以。該法隻有減輕關節痛，不可以徹底替代藥品、手術治療等，病人最好是盡快就診，以防耽擱醫治黃金時間。
2、鹽加茴香敷熱肚臍眼有補腎壯陽作用
伴隨著年紀的增長，許多男士通常會因為陰津慢慢不夠而出現腎氣虛等狀況。以便防止這類狀況的產生，在這裏教您一招，將要500克食鹽與少量茴香放到一起炒熱後放到布袋中敷肚臍眼，可做到調補陰津，推動陰陽調和的目地。在其中，鹽入脾經，有一定的補腎壯陽滋陰功效；茴香辛溫，有清眩的功效。放到肚臍眼這一部位，是由於肚臍眼是調整身體陰津的關鍵位置，並且鹽非常容易根據這一位置被身體消化吸收。往往炒熱，一方麵能源推動身體對鹽的消化吸收，另一方麵熱電效應立即刺激性肚臍眼，能合理調整經脈。
使得其充分發揮更大的實際效果，建議在17點至19點這一時間範圍敷，由於這時是脾經的脈運行時候，也是補腎壯陽的最好是情況下。除此之外，也要多吃一些灰黑色的補腎食物，例如黑豆豆漿、黑芝麻糊、核桃肉等。
需要提示的是，一開始用大粒鹽敷熱後，肚子會出現紅白相間的“花了”的情況，一般來說到第三四次時便會退，假如肚臍眼周邊有瘡瘍或是破潰等病症，就不必應用這類保健方法。
3、敷熱腋下，強壯心肺功能
談起增強體質，很多人都了解手、腳的穴位許多，常按揉可健康保健，卻想不到腋下這一大家平時活動中非常少碰觸的位置，它的健康保健作用也不遜於手和腳。
