許多老人因為工作中等各個方麵的原因非常容易得了腰間盤突顯，但現在有許多的年青人也會存有這類症狀，一旦出現了腰間盤突顯，那麼身體的骨骼便會形變，看上去不太美觀大方，並且年青人還會繼續影響生長發育。因而就需要找尋造成腰間盤突顯的原因。
得了腰間盤突顯的原因有什麼？
1、長坐
腰間盤突顯最關鍵的原因就會有長坐，由於長期的站立，會使腰部處在彎折的情況，不論是在睡眠質量的情況下或是是在工作中當中，處在站立姿態便會對腰部導致一定的工作壓力，並且有些人對座姿還不太高度重視，便會多方麵轉動，那麼就非常容易造成髓核突顯。值得一提的是，椎間間隙之中的工作壓力也會漸漸地的增大，促進髓核向後才慢慢突顯。事實上在這裏姿勢時，椎間隙內的工作壓力也較高，就非常容易促進髓核向後才突顯，進而造成腰間盤突顯。
2、腰椎間盤的退行性變改變
腰椎間盤的退行改變也會產生腰間盤突顯的狀況。由於腰椎間盤產生退行性變改變的情況下一般會主要表現為血液提供不夠，那麼身體的修補工作能力就較為弱，造成動能修補較弱。此外，在日常生活之中腰椎間盤常常會承擔著各個方麵的擠壓成型、伸展及其扭曲的功效，因此 也十分非常容易使腰椎間盤展現突顯的情況。
3、其他原因
有時人的一些姿勢做得不適當或是是用勁過度強烈及其負載過多都是造成腰間盤突顯。並且在日常生活中常常長期維持低頭姿勢也會使腰部損害，除此之外，也有搬東西和一隻手拎吊物等與腰部相關的姿勢一樣會造成腰部損害。
腰間盤突顯能騎著馬嗎
腰間盤突顯不能夠騎著馬。腰間盤突出造成的基本原理關鍵是由於腰椎間盤氣體壓力上升，出現腰背部疼痛及下肢的神經刺激性病症，如腿麻、腿酸疼等狀況。騎著馬根據晃動使腰椎間盤氣體壓力大幅度提高，使突顯的髓核進一步突顯，神經壓迫病症會進一步加劇，會出現神經損傷的加劇，病人主要表現為疼痛、發麻病症加劇，有時候無法忍受。故該類病人禁止騎著馬。
在平時活動中腰間盤突顯的病人，要防止椎間盤的轉動及其側屈活動。有標準盡可能配戴臀圍，維護椎間盤活動，另外對腰間盤突顯也是有一定治療效果。還可根據嚴苛的睡硬床、推拿及其針炙療法，使前期的腰間盤突顯減輕。若出現疼痛的加劇無法忍受，應當盡快的就診，做椎間盤的ct或核磁共振檢查，確立突顯的位置及尺寸，盡快就診醫治。
