睡眠質量是人體能量的“電動車充電站”，一覺醒來後，本應該是全身輕輕鬆鬆，精力旺盛，會有的情況下卻覺得到肌肉酸痛，全身都沒有力氣，一整天都無精打采，犯困。那麼，醒來後全身無力和困乏是什麼原因？
可能一：血糖值不穩
血糖過高或是過低都是造成頭昏的病症，假如大家族有糖尿病史，或是身患糖尿病的病人應當關心自身的血糖值狀況，假如發覺問題立即就診。
可能二：血壓不穩
血壓上升會造成頭部血供不夠，那樣就非常容易產生疲憊、頭暈目眩、困乏等病症。低血壓也會造成頭昏、頭痛的狀況，因此 假如早晨有顯著的頭昏的病症，能夠 檢查一下血壓狀況。此外，經常熬夜歇息的不太好也會造成血壓上升，自身就會有高血壓的盆友一定要防止經常熬夜。
可能三：頸椎疾病
頸椎疾病可能會在晚上睡覺的時候被壓迫血管，造成頭部血供不夠，造成早起頭暈的病症。此外一部分病人也有上肢乏力、手指麻木這些頸神經根被壓迫的病症。
可能四：貧血
因為女性身體構造的獨特，女性朋友非常非常容易產生貧血的狀況。貧血抵達一定的水平後，人體裏的血液就沒法一切正常供應人的大腦需要了，這個時候便會出現腦部缺氧，主要表現出外在便是頭昏、皮膚的顏色變淺、不光滑、記憶力下降等。
可能五：心髒問題
心髒問題早上會出現頭昏的病症，它是因為心髒功能遭受影響後就不可以確保頭部的血供了，這個時候就非常容易產生早起頭暈的狀況。
可能六：甲狀腺素出現異常
甲狀腺素出現異常的情況下，非常容易造成以均衡阻礙主導的病症。女性朋友的甲狀腺素發現異常後，還經常伴隨月經不調的問題。
