總膽紅素是肝功檢查中十分關鍵的一項，假如總膽紅素偏高，通常代表著肝髒損傷，造成 肝功能檢查新陳代謝異常，除開必要的醫治以外，還應留意合理飲食，由於根據合理飲食是能夠改進肝功能異常。當肝功能檢查恢複過來，總膽紅素也會趨向一切正常。那麼總膽紅素偏高吃什麼食物呢?
流程/方式
1總膽紅素偏高的病人應當多吃一些新鮮水果蔬菜，如籮卜、西蘭花、花椰菜、蘋果、紅提、番木瓜、山楂果、桔子等，以補充身體需要的維他命，提升身體的抵抗能力。
2總膽紅素偏高的病人應當多吃一些牛羊肉、瘦豬肉、魚類、生雞蛋、牛乳、豆槳等含有蛋白的食材，這類食材可修補損傷的肝髒，推動肝髒的再造，需要留意的是，服用肉類食品時，一定要適當並且最好是不必選用煎炸、烤串的方法烹製，以防加劇肝髒的壓力。
3總膽紅素偏高的病人應當多吃一些燕麥片、苞米、地瓜、香芋等含有膳食纖維素的食材，這類食材可以促消化，進而緩解肝髒的新陳代謝壓力。
4總膽紅素偏高的病人應當多吃一些食用菌食材，如黑木耳、菌類、香菇、雞腿菇、海帶絲等，這類食材可以提高身體的抵抗能力並抑止癌症的產生。
常見問題
最終，網編在這裏提示總膽紅素偏高的病人，合理飲食對肝髒修補很有協助，因此生活起居時要確保營養搭配，留意合理安排時間，多歇息，多飲水，多吃新鮮水果和新鮮水果，不要熬夜，戒煙戒酒戒煙戒酒，以防提升肝髒壓力，培養優良的生活方式，維持積極的心態，對肝功能檢查修補很有協助。
