頸椎病別稱頸椎骨綜合症，是頸椎骨骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的統稱，是一種以退行性變病理學改變為基本的疾病，關鍵因為頸椎骨長期性肌肉勞損、骨質增生，或腰椎間盤脫出，肌腱變厚，導致頸椎骨脊神經、神經根或椎動脈受力，出現一係列功能問題的臨床醫學綜合症。
當我們出現病症的情況下我們常常選用的便是，推拿，捏揉，或是牽引帶，但是你清楚嗎?有誤的推拿捏揉不但不容易減輕病苦，反倒會出現加劇病況的惡變。
1.不恰當地反複牽引帶。頸部牽引是頸椎病治療的常見方式之一，可是不恰當地反複牽引帶會造成 頸部肌腱、肌肉無力，加速退行性病變，減少了頸部的可靠性。比較嚴重的乃至會出現致命性風險性。
2.盲目跟風推拿、複位。推拿複位前務必要清除椎管狹窄、比較嚴重的腰椎間盤、頸椎不穩定這些，脊髓型頸椎病肯定嚴禁作用力推拿和複位，不然非常容易加劇病症，乃至可造成 截癱。就算需要推拿、複位醫治，也最好是由曆經靠譜訓煉的技術專業工作人員實際操作，以防造成副作用或者加劇病況。
3.保健枕。許多店家都是在廣告宣傳中加上誇大其詞成份的措辭，可是小田要注重的是，保健枕作用再強勁，也僅僅有利於維持頸椎骨的生理彎曲，推動血液循環係統，並算不上是“醫治”，隻是改進病症。並且病人在挑選枕芯的情況下要留意，不必一味追求完美枕頭高度，隻是要挑選合適自身頸部生理彎曲的高寬比。
4.亂用止痛藥品。頸椎病前期，許多病人自主服食各種各樣藥品，盡管止痛藥的確能夠 減輕頸肩膀的疼痛，但藥品主要成分是麻醉藥僅僅短暫性的遮蓋病況，並且不能根除，並不可以真實處理頸椎病的問題，長期以往將耽誤病況。
