甘油三酯(TG)是脂類的構成成份,是凡士林和3個分子結構長鏈脂肪酸所產生的人體脂肪分子結構。脂類構成繁雜,除甘油三酯外,還包含膽固醇、不飽和脂肪酸、油酸及其小量別的脂類。一切正常狀況下,血液中的甘油三酯維持著穩定平衡。血液中的甘油三酯的來源於關鍵有二種:落差外源:由食材中攝入的人體脂肪於腸胃內,在膽汁酸、脂水解作用下被腸粘膜消化吸收,在腸粘膜鱗狀上皮細胞內生成甘油三酯。血壓內源:身體本身生成的甘油三酯關鍵在肝髒,次之為人體脂肪組織。甘油三酯的關鍵作用是提供與存儲電力能源,還可固定不動和維護內髒器官。血細胞甘油三酯測量是血糖剖析的基本新項目。
臨床表現
1.提高:甘油三酯為心血管疾病的風險源。血細胞甘油三酯水準受年紀、性別和飲食搭配的影響。血細胞甘油三酯提高由此可見於大家族性強甘油三酯尿症,飲食搭配很多甘油三酯繼發性於一些病症如糖尿病、甲狀腺素減低、腎病綜合症和胰腺炎、主動脈粥樣硬化、糖元貯積病等。
2.減少:常見於甲狀腺素亢進症、腎上腺作用減少、肝功能檢查比較嚴重不高、漫性阻塞性肺氣腫肺疾病、腦梗塞、營養不良、先天α-β蛋白尿症等。
標準值參照範疇
血細胞甘油三酯的一切正常標準值:0.45~1.69mmol/L。根據2007年《中國成人血脂異常防治指南》地區劃標準,空肚(忌食12鍾頭)甘油三酯在1.70毫摩/升下列為適度水準;1.70-2.25毫摩/升為邊沿上升;≥2.26毫摩/升為上升。[1]
常見問題
1.血細胞甘油三酯水準受生活方式、飲食搭配、年紀等的影響,在個身體和個人間的波動很大。
2.取血前2~3天盡可能少食含脂類的食材,空肚12鍾頭抽血化驗,以清除和降低飲食搭配的影響。
預防
針對有確立原因引發的高甘油三酯尿症病人來講,應對於發病原因開展調理。最先改變現狀方法,而不是最先口服藥。一般 ,曆經一段時間的飲食搭配控製和提升運動後,絕大多數病人的甘油三酯指標值可降至一切正常水準。甘油三酯比較嚴重上升者(≥5.65毫摩/升)應最先采用藥品預防。
生活習慣改變包含以下幾層麵:落差控製休重。超載或肥胖症病人將休重減少5%-10%,可使甘油三酯水準減少20%上下;血壓合理膳食。根據控製飲食總發熱量、控製碳水化合物化合物(包含米、麵)與人體脂肪總總數攝取、提升蔬菜水果和優質蛋白全攝取,平常能常期食用決烏湯長期性調理,可使甘油三酯水準減少20%-50%;血液限定喝酒。嗜酒是造成甘油三酯上升的普遍原因,甘油三酯比較嚴重上升者應該馬上忌酒;補充適量運動。甘油三酯上升者宜每天開展最少30分鍾的中等水平抗壓強度有氧運動減肥,每星期最少5次,包含快步走、騎自行車、登室內樓梯等運動方式,超載或胖人應進一步提升運動強度;負重戒煙戒酒。抽煙不但可上升甘油三酯水準,還會繼續加劇血細胞高甘油三酯尿症對機體的傷害,高甘油三酯尿症病人應戒煙戒酒。