高血壓患者不益吃蜜餞。蜜餞經高溫熬煮，鮮水果所含的維C基本被破壞，然而礦物質和纖維素基本被完整保存。它們的含糖量達60%以上，具有抑製細菌繁殖的作用，可在常溫下長期保存。如果不加那麼多糖，就需加入防腐劑。
大多數蜜餞在醃製過程中還會添加甘草，而甘草主要含甘草酸，其化學結構與腎上腺皮質分泌的激素相近，會造成這些激素假性升高，從而阻礙鈉從腎髒排泄，導致鉀過量排出，使人出現浮腫、口渴、輕度血壓升高、影響降壓藥的藥效等表現。高血壓患者挑選零食時，除了蜜餞要適量，某些幹果如鹽焗腰果、杏仁等也是高鹽食品，切莫吃太多。
像話梅、陳皮、橄欖之類的蜜餞，在製作的過程中，需要先經過長時間的鹽水浸泡，取出曬幹後再用糖料醃製，因此雖然酸甜可口，鹽分含量卻極高，每2兩話梅含鹽量就超過10克(超過5～6克/天的攝入標準)，鹽津橄欖含鹽量更高，遠超人體每日攝入量。過多的鹽分攝取一方麵會使血管中水分增加，血管壁壓強增大從而導致血壓升高;另一方麵鹽還會直接破壞血管，阻礙一種能擴張血管的物質一氧化氮的釋放，長期作用下，增加動脈硬化的風險。
可以的。對於患有高血壓疾病的患者來說。早晚各飲用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降壓效果的。而且對於人體的新陳代謝也是很不錯的。而且還能夠幫助人保護血管，去除便秘。
高血壓的形成與日常飲食是有很大聯係的，患者除了要堅持低脂飲食，還應該減少膽固醇的攝入，比如雞蛋黃，就是高血壓患者不宜吃的。要注意多吃低鈉、高維生素和富含蛋白質的
輕微的血小板壓積偏高不必太擔心，近期飲食過於油膩，或者檢查前熬夜，都會使血液粘稠度升高，引起血小板壓積升高。輕微的炎症反應也是該指標升高的原因。它主要反映血液粘
喝醋可以起到一定降血壓的功效，是一種食療的方式。但是，對於胃酸過多的高血壓患者來說，是不適合喝醋降血壓的。而喝醋降血壓也要掌握正確的方法和用量。切勿喝的太多，容
高血壓引起的頭部脹痛，一定不能忽視。首要先測量血壓，如果偏高一定要吃降壓藥，緩解高血的症狀，以免血壓升高引起顱內血管的破裂、出血的症狀。當血壓緩降，頭痛則會慢慢
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
