高血壓能吃肉桂嗎

作者:小湖  時間:2014-08-15 02:17:58  來源: 大眾養生網

高血壓能吃肉桂,但不宜過量食用。

肉桂主要有活血通經、散寒止痛、壯陽補腎等功效,不具有降壓效果。高血壓通常與飲食不當、生活習慣不良、過度肥胖等原因有關,如果症狀較輕,可能無明顯不適,偶爾會出現頭暈、乏力、心悸等症狀。可以通過調整飲食結構,以清淡易消化食物為主,遵循低鹽、低脂、低膽固醇的飲食原則,通常會有所改善,也要養成良好生活習慣,保證充足休息時間,避免過度勞累,有助於調控血壓水平。

如果症狀比較明顯,及時前往正規醫院治療。

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