高血壓能吃糍粑嗎

作者:小翼  時間:2014-08-15 15:46:24  來源: 大眾養生網

高血壓一般是可以少量吃一些糍粑的,但是盡量不要多吃,避免對身體造成血壓造成一定影響。

糍粑屬於一種比較常見的食物,主要是用糯米製作成的,高血壓患者如果血壓在正常範圍內,可以少量吃糍粑,裏麵有一定量的維生素以及微量元素,可以為身體補充營養物質。但是盡量不要多吃,主要是糍粑,不容易消化和吸收,吃多了之後可能會增加腸道負擔,產生腹部疼痛的症狀表現,嚴重者也會導致胃腸道充血,從而會加重心髒負擔,不利於高血壓疾病的控製。

高血壓患者在日常生活當中需要做好相應的飲食方麵調理,不僅要保證各項營養均衡攝入,同時也要遵循少數地方的飲食原則,不能夠暴飲暴食。

如果高血壓症狀比較嚴重,已經伴隨著明顯的頭暈以及頭痛的表現,通常需要在醫生指導下合理使用一些降低血壓類的藥物做治療,比較常用的藥物有氨氯地平片。在用藥過程當中也需要做好相應的生活方麵調理,盡量不要讓情緒過度激動,減少一些劇烈的運動鍛煉,避免對血壓恢複造成影響。

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