高血壓能吃海蜇皮嗎

作者:小翼  時間:2014-08-15 16:45:41  來源: 大眾養生網

高血壓患者本身對海蜇皮沒有過敏情況下,一般可以適量的食用海蜇皮,適量的食用不會影響身體健康,並且對身體健康具有一定的益處。

海蜇皮屬於是一種海鮮食物,裏麵含有豐富的核黃酸、蛋白質、煙酸、維生素B1、鐵等多種營養成分。在日常生活中,如果對海蜇皮沒有產生過敏,一般適量的食用後能夠有效起到清熱化痰、補充營養、潤腸通便以及控製血壓等輔助作用。

高血壓患者需要合理調整日常飲食,在日常生活中可以多去食用新鮮水果蔬菜,以及還有豐富鉀元素食物。

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