高血壓能吃丁香魚嗎

作者:小白  時間:2014-08-18 10:51:46  來源: 大眾養生網

高血壓一般情況下是能夠吃丁香魚的,但是需要適量,盡量保持清淡的飲食方式。

高血壓可能是遺傳因素、不良的生活方式等原因引起,會導致血管壁的壓力值升高,血壓持續升高會引起心腦血管疾病,日常飲食上可以適當的吃一些丁香魚,丁香魚屬於高蛋白、低膽固醇的食物,通常不會影響血壓的控製,而且丁香魚中含有豐富的蛋白質和礦物質,能夠補充身體需要的營養。

高血壓應該以低鹽、低脂的飲食方式,丁香魚在烹飪的時候盡量保持清淡,能夠減少鈉的攝入,對調理高血壓有一定的好處,同時也要密切觀察血壓變化,必要時可在醫生指導下口服降壓藥。

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