蒜頭的功效

作者:小白  時間:2014-08-18 12:58:38  來源: 大眾養生網

蒜頭一般指的是大蒜,大蒜有刺激食欲、調節血糖、保護心血管的功效,還需要根據自身的情況來適量使用。

1、刺激食欲:大蒜中含有一定的辛辣素,能夠對胃腸形成一定的刺激性,增加胃腸蠕動功能,在一定程度上能夠刺激食欲的開發,緩解食欲不振。

2、調節血糖:大蒜中的物質有助於促進胰島素的分泌,從而增強細胞對葡萄糖的吸收和代謝,在一定程度上也有助於調節血糖。

3、保護心血管:大蒜能夠促進血流速度,改善血液粘稠,同時也可以起到保護心血管的功效,防止血管動脈硬化。

除此之外,大蒜也有一定的殺菌效果。

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