便秘能吃色拉油嗎

作者:小雨  時間:2014-08-18 14:48:58  來源: 大眾養生網

便秘一般情況下能吃色拉油,吃色拉油並不會導致便秘的症狀加重,便秘在飲食方麵有很多注意事項。

色拉油是比較常見的一種食用油,一般情況下能夠起到比較好潤滑作用,通常對於便秘的人群並不需要限製色拉油使用,不會對便秘的恢複造成不利的影響,便秘主要是指大便幹燥,排大便次數明顯的減少,可能還會導致部分人群肛門產生疼痛感,應該盡快調整飲食。

對於便秘的人群平時在飲食方麵可以多吃含膳食纖維豐富的食品,能用來促進腸道蠕動,可以起到比較好改善便秘效果。

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