高血壓能吃薄荷嗎

作者:小雨  時間:2014-08-18 15:52:12  來源: 大眾養生網

高血壓一般是可以吃薄荷的,通常是不會造成影響的。

薄荷當中含有豐富的蛋白質和膳食纖維,同時包括一些維生素能夠及時滿足身體所需要的各種營養物質,而且具有一定的藥用價值,一般不會導致自身的血壓受到影響。所以對於高血壓患者是可以適當的吃一些薄荷,能夠達到消炎鎮痛的作用,而且還能夠達到促進汗液分泌的作用。

在日常生活中還需要注意好飲食調整,需要做到清淡飲食為主,減少油膩性或者是辛辣性的食物,每天控製好食鹽的攝入量。

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