高血壓能吃咖啡豆嗎

作者:香米  時間:2014-08-24 19:44:45  來源: 大眾養生網

高血壓不建議吃咖啡豆,不利於對血壓控製。血壓無法得到有效控製時,需要及時就醫。

咖啡豆中含有咖啡因,攝入後容易導致交感神經興奮,釋放神經遞質,神經遞質作用在腎上腺,分泌腎上腺素、多巴胺、去甲腎上腺素等物質,這些活性物質有可能會導致心肌收縮力增強、心率增快、血壓升高。另外,長期大量飲用咖啡豆也有可能會影響睡眠,使患者產生焦慮、緊張情緒,不利於對血壓的控製。

高血壓患者不建議喝濃茶、碳酸飲料、咖啡等刺激性飲品,可以喝一些牛奶、清淡的蔬菜汁、果汁等飲品,有助於控製血壓。

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