胃病的治療和保養是融合在一起的，我們隻要做好了對於胃病的保養，那麼也能起到很好的治療胃病的功效，我們要養生好的生活習慣並且注意飲食，這樣有利於預防和治療胃病。
一、日常生活小節上做起，起碼一天三頓要按時定量，給自己訂立一個時間表，然後嚴格遵守。
二、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃最好不要吃。
三、胃病的人要絕對戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)避免胃癌的出現。
四、豆奶雖好為寒性，不能取代牛奶，有條件的可以適當添加牛奶。
五、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
六、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，應該足量。
七、有胃病的人飯後不宜運動，可以休息一下等胃部的食物消化緩和再開始工作。
