腦中風吃什麼好

腦中風通常吃清淡易消化的食物比較好，另外還要控製好血壓以及血脂和血糖，平時也要多注意休息，還需要定期到醫院進行複診。

腦中風通常就是指腦卒中，一般是由於腦動脈栓塞所引發的，還有可能是顱內外動脈狹窄或閉塞所引起的，另外和感染因素以及腦動脈畸形也有比較大的關係，也不排除是外傷的可能性，腦卒中多數會引發短暫性肢體無力，還有可能會引起單側肢體無力或者是麻木，也有可能會伴有言語不清以及視物模糊的症狀，還有可能會引發頭痛，並且也可伴有意識障礙以及肢體癱瘓，如果有腦卒中的現象，平時要以清淡飲食為主，可以適當吃些新鮮的瓜果蔬菜，比如西紅柿以及西蘭花和洋蔥等，另外也可以適當吃些獼猴桃以及蘋果和香蕉等，還可吃些粗糧類的食物，比如燕麥片以及玉米等等，不建議吃高糖以及高脂肪和高熱量的食物，還需要適當喝些溫熱的白開水，能夠促進身體新陳代謝。

平時要多注意休息，盡量避免身體過於勞累，另外還要保持心情舒暢，盡量避免情緒波動過大。