在季節變化的時候，我們的身體容易由於一時難以適應氣候的變化而產生一些不適的症狀。身上突然長小紅點就是我們常遇到的症狀之一。這種情況通常是由於季節變化，體內毒素淤積(肺和胃火盛)和素體血熱，內分泌失調導致的。當然除了外在因素還和你的情緒，環境，飲食都有關係。該如何處理？
治療的方法：
1.治療上主要是口服抗過敏藥物，如依巴斯汀，氯雷他定等。
2.外塗藥膏如新適確得乳膏，艾洛鬆乳膏，或是鹵米鬆乳膏。
3.此外穿的貼身衣物，睡的床單等太陽曬曬，消消毒。
4.急性炎症顯著,但無糜爛滲出者先用爐甘石洗劑或5%薄荷腦粉劑.如有大量滲液則用3%硼酸溶液,生理鹽水等濕敷.有感染征象用0.02%呋喃西林溶液濕敷,皮損,炎症消失後可選用皮質類固醇霜劑或軟膏.
預防與保健：
1、去除病因遠離過敏原。
2、飲食療法,忌食辛辣及油炸食物,特別是發病期.平時要吃的清淡,忌吃易引起過敏的食物,如酒,海鮮等,多吃新鮮蔬菜或水果。
3、精神要保持愉悅，生活要有規律，不要過度勞累。
4、適當鍛煉,選擇適合自己的一些活動，如爬山，散步，跳舞等。
5、根據自己的身體狀況,選擇適合自己的保健食品服用,提高免疫功能,改善體質,不生病或少生病,提高生活質量。
6、避免強烈抓搔患部，不用熱水燙洗，不濫用刺激強烈的外用藥物。
當我們發現我們身上突然長小紅點時，可以參照上述所介紹的幾種方法進行簡單的處理，如果經過我們簡單的處理之後情況仍沒有好轉，則應停止我們所采取的的臨時措施，前往正規的醫院，由專業的醫生對這些症狀進行治療，另外，日常的保養和鍛煉也非常重要。
