青光眼是一種神經性疾病，它對於患者的眼部神經損傷是比較大的，如果我們沒有及時的對青光眼進行治療，可能會導致患者出現失眠的情況，所以我們建議患者在生活中應該要對於青光眼降眼壓的方法有一定的認識。青光眼會導致眼壓升高，希望你們在生活中可以采用文章解釋的文章去降壓。
青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成，當眼內壓增高時，可導致神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。盡早地進行青光眼的檢查、診斷和治療是防止視神經損害和失明的關鍵。
要鑒別高眼壓症與青光眼、正常眼壓性青光眼與健康眼，主要看是否有青光眼視神經損傷。若單純從眼壓來看，眼壓越高，青光眼的可能性越大，眼壓越低，發生正常眼壓性青光眼的可能性越小。
1、體位的改變也會引起眼壓的改變
因為姿勢的改變會破壞血液動力學的平衡，從而使兩眼間的血管灌注發生改變。當從站立或坐位改變為臥位時，眼壓可升高2~3毫米汞柱，如將頭位低於心髒位置，必然會引起眼壓的升高;從仰臥位恢複到坐位或站立位時，則眼壓下降。而且，睡覺時習慣在下一側的眼壓較高，青光眼患者在夜間患眼的視神經損害較重。
2、抬高床頭有益於降低眼壓
改變睡覺側臥的方向在一定程度上使病程延緩，側臥時，應采取健眼在下患眼在上的體位。使用較柔軟的枕頭，因為硬枕頭可能會阻斷眼內引流從而導致眼內壓增高。
3、身體的姿勢也會影響眼壓。
正常人在由坐姿換成平躺位置時，眼壓可能上揚六毫米汞柱。若是采取倒立的姿勢，眼壓可能會上揚十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦運動，我們會勸其盡量避免倒立的動作。此外，在短時間內喝下大量的液體(如五百C.C.)會使眼壓升高。
4、全麵檢查，眼壓不是唯一因素。
無論是在診斷或是治療青光眼時，醫師都不隻關心眼壓一個因素，而是多方評估後再做結論。雖然眼壓不是唯一的致病因素，我們必須的是，眼壓愈高的患者其罹患青光眼的機率也愈大。
